濕疹
中醫調理，舒緩瘙癢，重拾健康肌膚
濕疹是一種常見的皮膚病，影響各年齡層，特別在香港潮濕的氣候下更易發作。患者常因皮膚瘙癢、紅腫、滲液或乾燥脫屑而感到困擾，影響生活質量。中醫認為，濕疹多由濕熱內蘊、脾胃失調或氣血不足引起，與情志壓力、飲食不當等因素密切相關。上賢坊中醫綜合診所的註冊中醫師透過辨證施治，結合針灸和中藥，提供個性化濕疹調理方案，助您舒緩瘙癢，重拾健康肌膚。
常見濕疹類型與症狀
濕疹
急性濕疹
- 症狀： 皮膚紅腫、丘疹、水皰、滲液，伴劇烈瘙癢。
- 中醫觀點： 多由濕熱蘊結、風熱侵襲皮膚引起。
濕疹
慢性濕疹
- 症狀： 皮膚增厚、苔蘚化、乾燥脫屑，瘙癢反覆發作。
- 中醫觀點： 常與脾虛濕盛、血虛風燥相關。
濕疹
乾燥型濕疹
- 症狀： 皮膚乾裂、脫屑，冬季或乾燥環境下加重。
- 中醫觀點：多因血虛風燥、津液不足導致皮膚失養。
濕疹
濕熱型濕疹
- 症狀：皮膚紅斑、滲液、瘙癢劇烈，伴口苦、便秘或大便黏膩。
- 中醫觀點： 由濕熱內蘊、外感風邪引起。
中醫辨證施治：內科頭痛的證型分析
內科頭痛的證型分析
肝陽上亢型（偏頭痛常見）
- 症狀： 頭脹痛，伴有眩暈、煩躁，情緒波動時加重，甚至影響睡眠。
- 治則： 平肝潛陽，疏風止痛。
氣血虛弱型（血虛頭痛常見）
- 原因： 頭痛隱隱，勞累後加重，伴有面色蒼白、乏力、心悸。
- 症狀： 補氣養血，健脾益氣。
痰濁阻滯型 (緊張性頭痛常見)
- 症狀： 頭部沉重感，伴有胸悶、噁心或肢體困重感。
- 治則： 化痰祛濁，通絡止痛。
風寒頭痛型（外感風邪）
- 症狀： 後腦疼痛、頭重如裹，遇風寒加重，伴有惡寒或鼻塞。
- 治則：散風祛寒，疏通經絡。
風熱頭痛型（外感風邪）
- 症狀： 前額或整頭疼痛，伴有發熱、口乾、咽痛。
- 治則： 疏風清熱，止痛通絡。
濕疹的調理方法
針灸通過調節經絡氣血，平衡臟腑功能，有效緩解濕疹引起的瘙癢和炎症。
全身性針灸：
- 作用：調節臟腑功能，改善濕熱、脾虛或血虛體質，促進全身氣血運行。
- 例子：針對濕熱型，選用清熱利濕的穴位；針對血虛型，選用養血滋陰的穴位；針對肝鬱型，選用疏肝理氣的穴位。
局部性針灸（圍刺法）：
- 作用：圍刺法針對濕疹患處周圍穴位進行淺刺，促進局部氣血流通，緩解瘙癢和炎症，特別適合急性或濕熱型濕疹。
- 方法：在患處周圍0.5-1寸範圍內選取穴位，淺刺或斜刺。
中藥根據辨證施治原則，內服或外用以清熱祛濕、養血潤膚。
內服中藥：
- 濕熱型：仙方活命飲加減，清熱解毒、利濕消腫。
- 脾虛型：參苓白术散加減，健脾祛濕。
- 血虛型：當歸飲子加減，養血潤膚、祛風止癢。
外用中藥：
- 如黃柏、苦參、地膚子煎湯外洗，緩解局部瘙癢和炎症。
處理病邪後再進補：
- 若有濕熱或脾虛濕盛，需先清熱祛濕，避免過早進補加重症狀。
適合的飲食建議：
- 清熱祛濕：薏苡仁、綠豆、冬瓜。
- 養血潤膚：黑芝麻、枸杞、紅棗。
- 健脾益胃：山藥、蓮子、南瓜。
飲食建議：
- 避免辛辣、油膩、海鮮等易誘發濕疹的食物，減少咖啡因攝取，適量飲用菊花茶或綠茶以清熱利濕。
保持皮膚清潔：
- 使用溫和無刺激的潔膚 ，多利用生理鹽水沖洗，避免過度清洗。
保濕護膚：
- 每天使用無香料成份保濕霜，防止皮膚乾燥。
避免抓撓：
- 剪短指甲，使用冷敷緩解瘙癢，減少感染風險。
調節情緒：
- 透過冥想或瑜伽減輕壓力，避免情志不暢加重濕疹。
常見問題
Q1: 中醫治療濕疹需要多久見效？
- 急性濕疹：通常1-2週的針灸或中藥調理可顯著緩解瘙癢和紅腫。
- 慢性濕疹：需4-8週的治療，結合飲食和生活調整，效果更持久。
Q2: 濕疹是否能完全治癒？
中醫可通過調理體質（如濕熱、血虛）顯著減少濕疹發作頻率和嚴重程度。慢性患者需長期調整生活方式，配合中醫治療可有效控制症狀。
Q3: 香港潮濕氣候如何預防濕疹復發？
- 保持皮膚乾爽：使用除濕機或空調，減少環境濕氣影響。
- 避免過敏原：遠離塵蟎、海鮮等誘發因素。
- 定期調理：透過中醫針灸或中藥調理體質，增強皮膚抵抗力。
